Tabağınızda ne olduğunu bilin
Düşük yağlı sürülebilir yağ
Kalori ve besin değerleri
(41-62%), çoklu doymamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 533 kcal —
- Yağ 59 g 76%
- Doymuş yağ 13 g 66%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 600 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 683 µg 76%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 5,8 µg 29%
- E vitamini 26,3 mg 175%
Mineraller
- Kalsiyum 3 mg 0%
- Demir 0,02 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Potasyum 21 mg 0%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Selenyum 1 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | – | – | 59 g |
| 50 g | 50 g | 267 | – | – | 30 g |
| 150 g | 150 g | 800 | – | – | 89 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | – | – | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | – | – | 148 g |
Benzer yiyecekler
- Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ(26-39%), çoklu doymamış değil353 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ(41-62%), çoklu doymamış değil537 kcal / 100 g
- Sürülebilir yağ<= %41 yağ, tuzsuz, omega 3 açısından zengin308 kcal / 100 g
- Az yağlı sürülebilir ürünAH omega-3345 kcal / 100 g
- Sürülebilir tereyağı%75-80 yağ715 kcal / 100 g
- Hafif sürülebilir tereyağı%60 yağ547 kcal / 100 g
- Az yağlı tuzsuz sürülebilir tereyağı(ortalama)367 kcal / 100 g
- Tekli doymamış yağlı yağı azaltılmış margarin429 kcal / 100 g
- Bitkisel yağ ve tereyağı sürülürazaltılmış kalorili465 kcal / 100 g
- Düşük yağlı margarin40% yağ <17g doymuş yağ, vit. E ile zenginleştirilmiş, tuzlu360 kcal / 100 g
Düşük yağlı sürülebilir yağ hakkında sorular
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 100 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca – protein, – karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 50 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca – protein, – karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 150 g miktarı 800 kcal içerir; ayrıca – protein, – karbonhidrat ve 89 g yağ içerir.
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 200 g miktarı 1066 kcal içerir; ayrıca – protein, – karbonhidrat ve 118 g yağ içerir.
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 250 g miktarı 1333 kcal içerir; ayrıca – protein, – karbonhidrat ve 148 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 12-503 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
