Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hafif sürülebilir tereyağı
Kalori ve besin değerleri
%60 yağ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 547 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 0,8 g 0%
- Yağ 60 g 77%
- Doymuş yağ 26 g 129%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 467 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 437 µg 49%
- D vitamini 0,4 µg 2%
- E vitamini 8,3 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,02 mg 0%
- Biyotin (B7) 0,1 µg 0%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 0,25 mg 1%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potasyum 26 mg 1%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Selenyum 1 µg 2%
- İyot 8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 0,5 g | 0,8 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 0,3 g | 0,4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 0,8 g | 1,2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 1 g | 1,6 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 1,3 g | 2 g | 151 g |
Benzer yiyecekler
- Sürülebilir tereyağı%75-80 yağ715 kcal / 100 g
- Düşük yağlı sürülebilir yağ(26-39%), çoklu doymamış değil, süt ürünü türü dahil354 kcal / 100 g
- Hafif yarı tuzlu tereyağı%60-62 yağ555 kcal / 100 g
- Sürülebilir süt yağı%15-25 yağ, hafif, sürülebilir, tuzsuz, vitamin takviyeli197 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ(26-39%), çoklu doymamış değil353 kcal / 100 g
- Hafif süt ürünü sürülebilir ürünsade/otlu175 kcal / 100 g
- Az yağlı tuzsuz sürülebilir tereyağı(ortalama)367 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ(41-62%), çoklu doymamış değil537 kcal / 100 g
- Bitkisel yağ ve tereyağı sürülürmargarin benzeri, kapta, tuzlu362 kcal / 100 g
- Bitkisel yağ sürülürmargarin benzeri, %60 yağ, kap, tuzlu533 kcal / 100 g
Hafif sürülebilir tereyağı hakkında sorular
Hafif sürülebilir tereyağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hafif sürülebilir tereyağı ürününün 100 g miktarı 547 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Hafif sürülebilir tereyağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hafif sürülebilir tereyağı ürününün 50 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Hafif sürülebilir tereyağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hafif sürülebilir tereyağı ürününün 150 g miktarı 821 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 90 g yağ içerir.
Hafif sürülebilir tereyağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hafif sürülebilir tereyağı ürününün 200 g miktarı 1094 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 120 g yağ içerir.
Hafif sürülebilir tereyağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hafif sürülebilir tereyağı ürününün 250 g miktarı 1368 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 2 g karbonhidrat ve 151 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 17-656 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
