Tabağınızda ne olduğunu bilin
sürülebilir süt yağı
Kalori ve besin değerleri
%15-25 yağ, hafif, sürülebilir, tuzsuz, vitamin takviyeli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 197 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 6,2 g 2%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 12 g 61%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 250 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 509 µg 57%
- D vitamini 0,7 µg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 22,7 mg 2%
- Magnezyum 2,3 mg 1%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potasyum 48,1 mg 1%
- Selenyum 5,8 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 0,3 g | 6,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,1 g | 3,1 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 0,4 g | 9,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 0,5 g | 12 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 0,6 g | 16 g | 48 g |
Benzer yiyecekler
- Sürülebilir yağ<= %41 yağ, tuzsuz, omega 3 açısından zengin308 kcal / 100 g
- Hafif sürülebilir tereyağı%60 yağ547 kcal / 100 g
- Hafif süt ürünü sürülebilir ürünsade/otlu175 kcal / 100 g
- Düşük yağlı sürülebilir yağ(26-39%), çoklu doymamış değil, süt ürünü türü dahil354 kcal / 100 g
- Karışık sürülebilir yağçoğunlukla bitkisel yağ, tuzsuz, vitaminlerle zenginleştirilmiş499 kcal / 100 g
- Bitkisel yağlı sürülebilir ürünmargarine benzer, %20 yağ, tuzlu175 kcal / 100 g
- Az yağlı tuzsuz sürülebilir tereyağı(ortalama)367 kcal / 100 g
- Yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürünyaklaşık %40 yağ, kapta, tuzlu330 kcal / 100 g
- Sürülebilir tereyağı%75-80 yağ715 kcal / 100 g
- Bitkisel sürülebilir yağ< %39 yağlı, vitaminlerle zenginleştirilmiş286 kcal / 100 g
sürülebilir süt yağı hakkında sorular
sürülebilir süt yağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
sürülebilir süt yağı ürününün 100 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
sürülebilir süt yağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
sürülebilir süt yağı ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
sürülebilir süt yağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
sürülebilir süt yağı ürününün 150 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
sürülebilir süt yağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
sürülebilir süt yağı ürününün 200 g miktarı 394 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
sürülebilir süt yağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
sürülebilir süt yağı ürününün 250 g miktarı 493 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 16713 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
