Tabağınızda ne olduğunu bilin
Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ
Kalori ve besin değerleri
(41-62%), çoklu doymamış değil
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 537 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 59 g 76%
- Doymuş yağ 13 g 66%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 551 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 817 µg 91%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 4,2 µg 21%
- E vitamini 12,5 mg 83%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 0,04 mg 0%
- Magnezyum 1 mg 0%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasyum 46 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 537 | 0,2 g | 1,1 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 0,1 g | 0,6 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 806 | 0,3 g | 1,7 g | 89 g |
| 200 g | 200 g | 1074 | 0,4 g | 2,2 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1343 | 0,5 g | 2,8 g | 148 g |
Benzer yiyecekler
- Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ(26-39%), çoklu doymamış değil353 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış sürülebilir yağ(41-62%), çoklu doymamış değil552 kcal / 100 g
- Düşük yağlı sürülebilir yağ(41-62%), çoklu doymamış533 kcal / 100 g
- Az yağlı zeytinyağlı tekli doymamış yağlı sürülebilir margarin491 kcal / 100 g
- Sürülebilir yağ<= %41 yağ, tuzsuz, omega 3 açısından zengin308 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı tekli doymamış yağlı sürülebilir margarin568 kcal / 100 g
- Hafif sürülebilir tereyağı%60 yağ547 kcal / 100 g
- Tekli doymamış yağlı yağı azaltılmış margarin429 kcal / 100 g
- Az yağlı çoklu doymamış margarin417 kcal / 100 g
- Sürülebilir tereyağı%75-80 yağ715 kcal / 100 g
Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ hakkında sorular
Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ ürününün 100 g miktarı 537 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ ürününün 50 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ ürününün 150 g miktarı 806 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 89 g yağ içerir.
Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ ürününün 200 g miktarı 1074 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 118 g yağ içerir.
Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ ürününün 250 g miktarı 1343 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 148 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 12-505 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
