Tabağınızda ne olduğunu bilin

Limonlu tavuk

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı

150
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.7,1 g
Yağ6,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 150 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbonhidrat 7,1 g 3%
  • Yağ 6,2 g 8%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%
  • Şekerler 3,3 g —
  • Sodyum 50 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 3 mg 3%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 5,8 mg 36%
  • Pantotenik asit (B5) 0,7 mg 14%
  • B6 vitamini 0,28 mg 16%
  • Biyotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 5 mg 0%
  • Demir 0,36 mg 2%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Potasyum 269 mg 6%
  • Çinko 0,5 mg 5%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 9 µg 16%
  • İyot 4 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g15017 g7,1 g6,2 g
50 g50 g758,5 g3,6 g3,1 g
150 g150 g22525 g11 g9,3 g
200 g200 g30034 g14 g12 g
250 g250 g37542 g18 g16 g

Limonlu tavuk hakkında sorular

Limonlu tavuk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Limonlu tavuk ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Limonlu tavuk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Limonlu tavuk ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Limonlu tavuk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Limonlu tavuk ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 11 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Limonlu tavuk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Limonlu tavuk ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 14 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Limonlu tavuk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Limonlu tavuk ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 18 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 19-602 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç