Tabağınızda ne olduğunu bilin

Avcı usulü tavuk

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı

78
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.2,3 g
Yağ1,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 78 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Karbonhidrat 2,3 g 1%
  • Yağ 1,5 g 2%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 0,2 g 1%
  • Şekerler 1,1 g —
  • Sodyum 133 mg 6%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 1 mg 1%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 4,9 mg 31%
  • Pantotenik asit (B5) 0,69 mg 14%
  • B6 vitamini 0,26 mg 15%
  • Biyotin (B7) 1,7 µg 6%
  • Folat (B9) 8 µg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 11 mg 1%
  • Demir 0,6 mg 3%
  • Magnezyum 20 mg 5%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Potasyum 284 mg 6%
  • Çinko 0,5 mg 5%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,07 mg 3%
  • Selenyum 8 µg 15%
  • İyot 4 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g7814 g2,3 g1,5 g
50 g50 g396,8 g1,2 g0,8 g
150 g150 g11720 g3,5 g2,3 g
200 g200 g15627 g4,6 g3 g
250 g250 g19534 g5,8 g3,8 g

Avcı usulü tavuk hakkında sorular

Avcı usulü tavuk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Avcı usulü tavuk ürününün 100 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Avcı usulü tavuk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Avcı usulü tavuk ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Avcı usulü tavuk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Avcı usulü tavuk ürününün 150 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Avcı usulü tavuk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Avcı usulü tavuk ürününün 200 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Avcı usulü tavuk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Avcı usulü tavuk ürününün 250 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 19-560 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç