Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuklu chow mein, paket
Kalori ve besin değerleri
paket
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 7,2 g 9%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 466 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 18 µg 2%
- E vitamini 0,96 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenik asit (B5) 0,47 mg 9%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Biyotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 46 mg 4%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 64 mg 5%
- Potasyum 90 mg 2%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,15 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 8,5 g | 13 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,3 g | 6,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 13 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 17 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 21 g | 32 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
Tavuklu chow mein, paket hakkında sorular
Tavuklu chow mein, paket ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu chow mein, paket ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Tavuklu chow mein, paket ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu chow mein, paket ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Tavuklu chow mein, paket ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu chow mein, paket ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 19 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tavuklu chow mein, paket ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu chow mein, paket ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 25 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tavuklu chow mein, paket ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu chow mein, paket ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 32 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 19-321 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
