Tabağınızda ne olduğunu bilin

Avcı usulü tavuk

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı, kemikli tartılmış

69
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.2 g
Yağ1,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 69 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbonhidrat 2 g 1%
  • Yağ 1,3 g 2%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 0,2 g 1%
  • Şekerler 1 g —
  • Sodyum 118 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 1 mg 1%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 4,4 mg 28%
  • Pantotenik asit (B5) 0,61 mg 12%
  • B6 vitamini 0,23 mg 14%
  • Biyotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 7 µg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 10 mg 1%
  • Demir 0,53 mg 3%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Potasyum 253 mg 5%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,06 mg 3%
  • Selenyum 7 µg 13%
  • İyot 4 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g6912 g2 g1,3 g
50 g50 g356 g1 g0,7 g
150 g150 g10418 g3 g2 g
200 g200 g13824 g4 g2,6 g
250 g250 g17330 g5 g3,3 g

Avcı usulü tavuk hakkında sorular

Avcı usulü tavuk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Avcı usulü tavuk ürününün 100 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Avcı usulü tavuk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Avcı usulü tavuk ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Avcı usulü tavuk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Avcı usulü tavuk ürününün 150 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Avcı usulü tavuk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Avcı usulü tavuk ürününün 200 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 4 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Avcı usulü tavuk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Avcı usulü tavuk ürününün 250 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 5 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 19-663 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç