Tabağınızda ne olduğunu bilin
Şaraplı horoz
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, kemikli tartılmış
150
kalorikcal başına 100 g
Protein9 g
Karb.2,7 g
Yağ9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 9 g 12%
- Doymuş yağ 3,4 g 17%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 154 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 45 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenik asit (B5) 0,49 mg 10%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Biyotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 88 mg 7%
- Potasyum 286 mg 6%
- Çinko 0,9 mg 8%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 9 µg 16%
- İyot 6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 9 g | 2,7 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,5 g | 1,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 14 g | 4,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 18 g | 5,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 23 g | 6,8 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
Şaraplı horoz hakkında sorular
Şaraplı horoz ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Şaraplı horoz ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Şaraplı horoz ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Şaraplı horoz ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Şaraplı horoz ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Şaraplı horoz ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Şaraplı horoz ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Şaraplı horoz ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Şaraplı horoz ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Şaraplı horoz ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 19-571 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
