Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu pankreası
Kalori ve besin değerleri
çiğ
152
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.0 g
Yağ9,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 152 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,8 g 13%
- Doymuş yağ 4,4 g 22%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 75 mg 3%
- Kolesterol 260 mg 87%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 18 mg 20%
- E vitamini 0,44 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotenik asit (B5) 1 mg 20%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 6 µg 250%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 400 mg 32%
- Potasyum 420 mg 9%
- Çinko 1,9 mg 18%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 34,3 µg 62%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 15 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 7,4 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 30 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 37 g | 0 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
Kuzu pankreası hakkında sorular
Kuzu pankreası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pankreası ürününün 100 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Kuzu pankreası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pankreası ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Kuzu pankreası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pankreası ürününün 150 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kuzu pankreası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pankreası ürününün 200 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kuzu pankreası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pankreası ürününün 250 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3625 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
