Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu pankreası
Kalori ve besin değerleri
çeşitli etler ve yan ürünler, pişmiş, buğulanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 234 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 6,8 g 34%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 52 mg 2%
- Kolesterol 400 mg 133%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 20 mg 22%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenik asit (B5) 0,85 mg 17%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 5,5 µg 231%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 431 mg 34%
- Potasyum 291 mg 6%
- Çinko 2,7 mg 24%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 64,8 µg 118%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 398 | 39 g | 0 g | 26 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 99 | 9,7 g | 0 g | 6,4 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 597 | 58 g | 0 g | 39 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 796 | 78 g | 0 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 11 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 34 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 46 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 57 g | 0 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Dana pankreasısakatat ve yan ürünler, pişmiş, haşlanmış256 kcal / 100 g
- Domuz pankreasıtaze, sakatat ve yan ürünler, pişmiş, haşlanmış219 kcal / 100 g
- Dana pankreasbuğulama256 kcal / 100 g
- Kuzu böbreğisakatat ve yan ürünler, pişmiş, yahni137 kcal / 100 g
- Sığır pankreasıpişmiş, buğulanmış271 kcal / 100 g
- Kuzu beyinçeşitli etler ve yan ürünler, pişmiş, haşlanmış145 kcal / 100 g
Kuzu pankreası hakkında sorular
Kuzu pankreası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pankreası ürününün 100 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kuzu pankreası ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Kuzu pankreası ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kuzu pankreası ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Kuzu pankreası ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kuzu pankreası ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Kuzu pankreası ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Kuzu pankreası ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Kuzu pankreası ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 597 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kuzu pankreası ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Kuzu pankreası ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 796 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 0 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Kuzu pankreası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pankreası ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Kuzu pankreası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pankreası ürününün 150 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172539 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
