Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana pankreası
Kalori ve besin değerleri
sakatat ve yan ürünler, pişmiş, haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 256 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 5 g 25%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 68 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 6 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niasin (B3) 4,1 mg 26%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 17,3 µg 722%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 2,4 mg 13%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 512 mg 41%
- Potasyum 278 mg 6%
- Çinko 5,2 mg 47%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,24 mg 10%
- Selenyum 39,1 µg 71%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 218 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 435 | 50 g | 0 g | 25 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 109 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 653 | 74 g | 0 g | 37 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 870 | 99 g | 0 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 44 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 58 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 73 g | 0 g | 37 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu pankreasıçeşitli etler ve yan ürünler, pişmiş, buğulanmış234 kcal / 100 g
- Dana uykuluğusakatat ve yan ürünler, pişmiş, buğulanmış125 kcal / 100 g
- Dana uykuluktencere yemeği125 kcal / 100 g
- Sığır pankreasıpişmiş, buğulanmış271 kcal / 100 g
- Domuz pankreasıtaze, sakatat ve yan ürünler, pişmiş, haşlanmış219 kcal / 100 g
- Sığır timusutimus, sığır304 kcal / 100 g
- Kuzu beyinçeşitli etler ve yan ürünler, pişmiş, haşlanmış145 kcal / 100 g
- Kemiksiz bütün dana göğsüayrılabilir yağsız ve yağlı et, pişmiş, haşlanmış266 kcal / 100 g
Dana pankreası hakkında sorular
Dana pankreası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana pankreası ürününün 100 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana pankreası ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Dana pankreası ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dana pankreası ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Dana pankreası ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Dana pankreası ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Dana pankreası ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Dana pankreası ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Dana pankreası ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 653 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 0 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Dana pankreası ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Dana pankreası ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 870 kcal içerir; ayrıca 99 g protein, 0 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Dana pankreası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana pankreası ürününün 50 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Dana pankreası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana pankreası ürününün 150 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174363 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
