Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dana pankreas

Kalori ve besin değerleri

çiğ

182
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.0 g
Yağ13 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 182 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 13 g 17%
  • Doymuş yağ 4,5 g 23%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 67 mg 3%
  • Kolesterol 173 mg 58%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 16 mg 18%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niasin (B3) 4,3 mg 27%
  • B6 vitamini 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12 vitamini 13,4 µg 558%

Mineraller

  • Kalsiyum 19 mg 1%
  • Demir 2,1 mg 12%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 329 mg 26%
  • Potasyum 278 mg 6%
  • Çinko 2,6 mg 24%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,15 mg 7%
  • Selenyum 20,7 µg 38%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g18215 g0 g13 g
50 g50 g917,5 g0 g6,6 g
150 g150 g27323 g0 g20 g
200 g200 g36430 g0 g26 g
250 g250 g45538 g0 g33 g

Dana pankreas hakkında sorular

Dana pankreas ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Dana pankreas ürününün 100 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Dana pankreas ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Dana pankreas ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.

Dana pankreas ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Dana pankreas ürününün 150 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Dana pankreas ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Dana pankreas ürününün 200 g miktarı 364 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Dana pankreas ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Dana pankreas ürününün 250 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 3627 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç