Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuskus için mısır unu
Kalori ve besin değerleri
buharda pişirilmeden pişirilmiş, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 0,7 g 1%
- Lif 2,1 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,2 g | 23 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,1 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 3,2 g | 34 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 4,3 g | 45 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 5,4 g | 57 g | 1,7 g |
Benzer yiyecekler
- Mısır kuskusupişmiş, tam yağlı sütlü128 kcal / 100 g
- İrmik kuskuspişmiş, yağsız, tuzsuz107 kcal / 100 g
- Kuskus tanesiyarı kepekli, pişmiş, tuz eklenmemiş170 kcal / 100 g
- Sebzeli kuskustuzsuz95 kcal / 100 g
- Sarı mısır unuözü alınmış, zenginleştirilmemiş375 kcal / 100 g
- Manyok unlu kuskusfermente, puba, nemlendirilmiş, sebze suyuyla, sebzeli, yağsız, tuzlu150 kcal / 100 g
- Mısır ve manyok unlu yemekBrezilya tarifi, tuzsuz137 kcal / 100 g
- Ton balıklı kuskustuzsuz108 kcal / 100 g
- Sarı ruşeymi alınmış zenginleştirilmemiş mısır unu375 kcal / 100 g
- Sade kuskusçiğ364 kcal / 100 g
Kuskus için mısır unu hakkında sorular
Kuskus için mısır unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuskus için mısır unu ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kuskus için mısır unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuskus için mısır unu ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kuskus için mısır unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuskus için mısır unu ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kuskus için mısır unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuskus için mısır unu ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 45 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kuskus için mısır unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuskus için mısır unu ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 57 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0409A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
