Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ton balıklı kuskus
Kalori ve besin değerleri
tuzsuz
108
kalorikcal başına 100 g
Protein5,2 g
Karb.13 g
Yağ3,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 108 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 3,5 g 4%
- Lif 2 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 5,2 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 6,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 7,9 g | 20 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 11 g | 26 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 13 g | 33 g | 8,7 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli kuskustuzsuz95 kcal / 100 g
- Karidesli kuskustuzsuz102 kcal / 100 g
- İrmik kuskuskaridesli, tuzsuz93 kcal / 100 g
- Kuskus tanesitam buğday, pişmiş, tuz eklenmemiş142 kcal / 100 g
- Kuskus için mısır unubuharda pişirilmeden pişirilmiş, tuzsuz109 kcal / 100 g
- Pirinç kuskushindistan cevizi ve hindistan cevizi sütüyle339 kcal / 100 g
- Ton balıklı salatazeytinyağlı, tuzsuz89 kcal / 100 g
- Ton balığı salatasıyağszız, tuzsuz80 kcal / 100 g
- Sade kuskuspişmiş178 kcal / 100 g
- Balıklı kuskus105 kcal / 100 g
Ton balıklı kuskus hakkında sorular
Ton balıklı kuskus ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı kuskus ürününün 100 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Ton balıklı kuskus ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı kuskus ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Ton balıklı kuskus ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı kuskus ürününün 150 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 20 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Ton balıklı kuskus ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı kuskus ürününün 200 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 26 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Ton balıklı kuskus ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı kuskus ürününün 250 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 33 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0693A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
