Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pirinç kuskus
Kalori ve besin değerleri
hindistan cevizi ve hindistan cevizi sütüyle
339
kalorikcal başına 100 g
Protein4,5 g
Karb.40 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 339 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 40 g 15%
- Yağ 13 g 17%
- Lif 5,2 g 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 4,5 g | 40 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2,2 g | 20 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 6,7 g | 61 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 8,9 g | 81 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 11 g | 101 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Hindistan cevizli pilavbeyaz pirinçli, tuzlu180 kcal / 100 g
- Mısır kuskusupişmiş, tam yağlı sütlü128 kcal / 100 g
- İrmik kuskuskuruyemiş ve kuru üzümle, tuzlu206 kcal / 100 g
- Sebzeli kuskustuzsuz95 kcal / 100 g
- Karidesli kuskustuzlu102 kcal / 100 g
- Ton balıklı kuskustuzlu108 kcal / 100 g
- Kuskuskuru376 kcal / 100 g
- Kuskus tanesipişmiş, tuz eklenmemiş164 kcal / 100 g
- Couscous tapyoki with coconut and coconut milk166 kcal / 100 g
- Kuruyemişli pilavesmer pirinçli, tuzlu204 kcal / 100 g
Pirinç kuskus hakkında sorular
Pirinç kuskus ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pirinç kuskus ürününün 100 g miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 40 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Pirinç kuskus ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pirinç kuskus ürününün 50 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Pirinç kuskus ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pirinç kuskus ürününün 150 g miktarı 509 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 61 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Pirinç kuskus ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pirinç kuskus ürününün 200 g miktarı 678 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 81 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Pirinç kuskus ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pirinç kuskus ürününün 250 g miktarı 848 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 101 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1035A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç