Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sebzeli kuskus
Kalori ve besin değerleri
tuzsuz
95
kalorikcal başına 100 g
Protein2,7 g
Karb.13 g
Yağ3,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 95 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 3,2 g 4%
- Lif 2,3 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 13 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 6,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,1 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,4 g | 26 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,8 g | 32 g | 7,9 g |
Benzer yiyecekler
- Ton balıklı kuskustuzsuz108 kcal / 100 g
- Kuskus tanesipişmiş, tuz eklenmemiş164 kcal / 100 g
- Karidesli kuskustuzsuz102 kcal / 100 g
- İrmik kuskuskaridesli, tuzsuz93 kcal / 100 g
- Mısır kuskusupişmiş, tam yağlı sütlü128 kcal / 100 g
- Kuskuskuru376 kcal / 100 g
- Pirinç kuskushindistan cevizi ve hindistan cevizi sütüyle339 kcal / 100 g
- Manyok unlu kuskusfermente, puba, nemlendirilmiş, sebze suyuyla, sebzeli, yağsız, tuzlu150 kcal / 100 g
- Sebzeli pilavbeyaz pirinçli, tuzlu118 kcal / 100 g
- Sebzeli makarnabuğday, tuzsuz101 kcal / 100 g
Sebzeli kuskus hakkında sorular
Sebzeli kuskus ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli kuskus ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Sebzeli kuskus ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli kuskus ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Sebzeli kuskus ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli kuskus ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Sebzeli kuskus ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli kuskus ürününün 200 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 26 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Sebzeli kuskus ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli kuskus ürününün 250 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 32 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0697A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
