Tabağınızda ne olduğunu bilin
kırmızı pirinç
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, tuz eklenmemiş
141
kalorikcal başına 100 g
Protein3,5 g
Karb.28 g
Yağ0,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 141 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 0,7 g 1%
- Lif 4 g 14%
- Sodyum 3,5 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Pantotenik asit (B5) 0,29 mg 6%
- B6 vitamini 0,44 mg 26%
Mineraller
- Kalsiyum 19,9 mg 2%
- Magnezyum 54,5 mg 13%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potasyum 75,4 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,5 g | 28 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 14 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5,2 g | 42 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,9 g | 56 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,6 g | 71 g | 1,7 g |
Benzer yiyecekler
- Kepekli pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş187 kcal / 100 g
- Beyaz pirinçpişmiş, yağsız, tuzsuz, Brezilya usulü131 kcal / 100 g
- Yabani pirinçpişmiş101 kcal / 100 g
- Siyah pirinçpişmiş, yağsız, tuzsuz160 kcal / 100 g
- Esmer pirinçpişmiş, yağsız, tuzsuz108 kcal / 100 g
- Tayland pirincihaşlanmış, tuz eklenmemiş143 kcal / 100 g
- Yarı kepekli pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş165 kcal / 100 g
- Pirinç şehriyesikuru, haşlanmış, tuz ilavesiz87 kcal / 100 g
- Basmati pirinçhaşlanmış, tuz eklenmemiş148 kcal / 100 g
- Parboiled beyaz pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş146 kcal / 100 g
kırmızı pirinç hakkında sorular
kırmızı pirinç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı pirinç ürününün 100 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
kırmızı pirinç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı pirinç ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
kırmızı pirinç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı pirinç ürününün 150 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 42 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
kırmızı pirinç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı pirinç ürününün 200 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 56 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
kırmızı pirinç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı pirinç ürününün 250 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 71 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 9110 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
