Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 136 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 1,2 g 2%
- Lif 1,4 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3 g | 28 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,5 g | 14 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 4,5 g | 41 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 6 g | 55 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 7,5 g | 69 g | 3 g |
Benzer yiyecekler
- Siyah pirinçpişmiş, yağsız, tuzsuz160 kcal / 100 g
- Esmer pirinçpişmiş, yağsız, tuzsuz108 kcal / 100 g
- Yabani pirinçpişmiş101 kcal / 100 g
- Beyaz pirinçpişmiş, yağsız, tuzsuz, Brezilya usulü131 kcal / 100 g
- Parboiled pirinçpişmiş, yağsız, tuzsuz102 kcal / 100 g
- Pirinç eriştesihaşlanmış, yağsız, tuzsuz102 kcal / 100 g
- Kepekli pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş187 kcal / 100 g
- Yarı kepekli pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş165 kcal / 100 g
- Havuçlu pilavyağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz119 kcal / 100 g
- Sebzeli pilavesmer pirinçli, tuzsuz109 kcal / 100 g
Kırmızı pirinç hakkında sorular
Kırmızı pirinç nasıl pişirilir?
Önce su berraklaşana kadar yıka. Bir ölçü kırmızı pirince iki buçuk ölçü su ekleyip kapağı kapalı olarak kısık ateşte 35–40 dakika pişir; ocaktan aldıktan sonra 10 dakika dinlendir.
Kırmızı pirinci pişirmeden önce ıslatmak gerekir mi?
Şart değil; ancak 2–4 saat ıslatmak pişme süresini kısaltır. Islatma suyunu döküp pirinci yeniden durula, sonra su miktarını biraz azaltarak pişir.
Kırmızı pirinç pilavda ve salatada nasıl kullanılır?
Taneleri pişince de diri kaldığı için sebzeli pilava, soğuk tahıl salatalarına ve dolma içlerine yakışır. Salatada kullanacaksan pişirdikten sonra süzüp soğut; zeytinyağı, limon ve taze otlarla karıştır.
Kırmızı pirinç nasıl saklanır?
Kuru pirinci ağzı sıkıca kapanan bir kapta, serin ve kuru yerde sakla. Pişmiş pirinci iki saat içinde buzdolabına kaldır; 3–4 gün içinde tüket ve yeniden ısıtırken her tarafının iyice sıcak olmasına dikkat et.
Kırmızı pirinç yerine esmer pirinç kullanabilir miyim?
Evet, çoğu pilav ve salatada aynı miktarda esmer pirinç kullanabilirsin. Esmer pirinç genellikle daha kısa sürede piştiğinden, pişerken yumuşamaya başlayıp başlamadığını kontrol et.
Kırmızı pirinç ile siyah pirinç arasındaki fark nedir?
Kırmızı pirincin kepeği kızıl, siyah pirincinki koyu mor-siyahtır; siyah pirinç pişince rengini suya da bırakabilir. İkisi de çiğnemesi diri, aromalı pilav ve salatalarda kullanılabilen tam tahıllı pirinçlerdir.
Kırmızı pirinci yıkamak gerekir mi?
Evet; pişirmeden önce soğuk suyla birkaç kez yıkamak yüzeydeki fazla nişastayı ve tozu uzaklaştırır. Suyun belirgin biçimde berraklaşması yeterlidir.
Kaynak: tbca BRC1242A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç