Tabağınızda ne olduğunu bilin
Parboiled beyaz pirinç
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, tuz eklenmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 146 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 32 g 12%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 2,4 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,15 mg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 11,1 mg 1%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 35 mg 3%
- Potasyum 41,7 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4,4 g | 48 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 5,9 g | 63 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 7,4 g | 79 g | 1,4 g |
Benzer yiyecekler
- Parboiled pirinççiğ358 kcal / 100 g
- Parboiled uzun taneli beyaz pirinç pişmiş, pişmiş123 kcal / 100 g
- Beyaz pirinççiğ350 kcal / 100 g
- Uzun taneli pirinçbeyaz, parboiled, zenginleştirilmemiş, pişmiş123 kcal / 100 g
- Yarı kepekli pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş165 kcal / 100 g
- Uzun taneli beyaz parboiled pirinçpişmiş112 kcal / 100 g
- Önceden pişmiş veya hazır beyaz pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş
- Normal uzun taneli beyaz pirinçpişmiş130 kcal / 100 g
- Pişmiş orta taneli beyaz pirinçpişmiş130 kcal / 100 g
- Orta taneli beyaz pirinççiğ, zenginleştirilmiş360 kcal / 100 g
Parboiled beyaz pirinç hakkında sorular
Parboiled beyaz pirinç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Parboiled beyaz pirinç ürününün 100 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Parboiled beyaz pirinç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Parboiled beyaz pirinç ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Parboiled beyaz pirinç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Parboiled beyaz pirinç ürününün 150 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 48 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Parboiled beyaz pirinç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Parboiled beyaz pirinç ürününün 200 g miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 63 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Parboiled beyaz pirinç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Parboiled beyaz pirinç ürününün 250 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 79 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 9105 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
