Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kamkat

Kalori ve besin değerleri

meyve eti ve kabuğu, çekirdeksiz, çiğ

Protein1,9 g
Karb.9,6 g
Yağ0,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Protein 1,9 g 4%
  • Karbonhidrat 9,6 g 3%
  • Yağ 0,9 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 1%
  • Lif 6,5 g 23%
  • Şekerler 9,4 g —
  • Sodyum 10 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 43,9 mg 49%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,43 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,21 mg 4%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 62 mg 5%
  • Demir 0,86 mg 5%
  • Magnezyum 20 mg 5%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Potasyum 186 mg 4%
  • Çinko 0,17 mg 2%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,14 mg 6%
  • Selenyum 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g–1,9 g9,6 g0,9 g
50 g50 g–0,9 g4,8 g0,4 g
150 g150 g–2,8 g14 g1,3 g
200 g200 g–3,8 g19 g1,7 g
250 g250 g–4,7 g24 g2,2 g

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13549 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç