Tabağınızda ne olduğunu bilin
Klemenstin veya mandalina
Kalori ve besin değerleri
kabuksuz, çekirdeksiz etli kısım, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 46 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 9,2 g 3%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 8,6 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12,3 µg 1%
- C vitamini 49,2 mg 55%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 23 mg 2%
- Demir 0,09 mg 1%
- Magnezyum 9,3 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potasyum 140 mg 3%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,02 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,8 g | 9,2 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,4 g | 4,6 g | – |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,2 g | 14 g | – |
| 200 g | 200 g | 91 | 1,6 g | 18 g | – |
| 250 g | 250 g | 114 | 2 g | 23 g | – |
Benzer yiyecekler
- Portakalkabuksuz etli kısım, çekirdeksiz, çiğ42 kcal / 100 g
- Mandalina veya tangorsoyulmuş, çiğ43 kcal / 100 g
- Klementinçiğ47 kcal / 100 g
- Mandalinamandalina portakalları, çiğ53 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Adi mandalinakabuksuz et, çekirdeksiz, şerbet içinde konserve, katı ve sıvı maddeler, Martinik adasından örneklenmiş
- Limonkabuksuz etli kısmı, çekirdeksiz, çiğ24 kcal / 100 g
- Tangerine flesh41 kcal / 100 g
- Yumuşak ve kolay soyulan narenciyesadece meyve eti41 kcal / 100 g
- Kamkatmeyve eti ve kabuğu, çekirdeksiz, çiğ
Klemenstin veya mandalina hakkında sorular
Klemenstin veya mandalina ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Klemenstin veya mandalina ürününün 100 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Klemenstin veya mandalina ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Klemenstin veya mandalina ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Klemenstin veya mandalina ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Klemenstin veya mandalina ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Klemenstin veya mandalina ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Klemenstin veya mandalina ürününün 200 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 18 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Klemenstin veya mandalina ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Klemenstin veya mandalina ürününün 250 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 23 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13024 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
