Tabağınızda ne olduğunu bilin
yumuşak ve kolay soyulan narenciye
Kalori ve besin değerleri
sadece meyve eti
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 41 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 9,6 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 9,6 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 18 µg 2%
- C vitamini 42 mg 47%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,15 mg 3%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Biyotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 25 mg 2%
- Demir 0,09 mg 1%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potasyum 128 mg 3%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,02 mg 1%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,7 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,1 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,4 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,8 g | 24 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
yumuşak ve kolay soyulan narenciye hakkında sorular
yumuşak ve kolay soyulan narenciye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
yumuşak ve kolay soyulan narenciye ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
yumuşak ve kolay soyulan narenciye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
yumuşak ve kolay soyulan narenciye ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
yumuşak ve kolay soyulan narenciye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
yumuşak ve kolay soyulan narenciye ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
yumuşak ve kolay soyulan narenciye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
yumuşak ve kolay soyulan narenciye ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
yumuşak ve kolay soyulan narenciye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
yumuşak ve kolay soyulan narenciye ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-326 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
