Tabağınızda ne olduğunu bilin
Şeker elması
Kalori ve besin değerleri
yalnızca etli kısmı
69
kalorikcal başına 100 g
Protein1,6 g
Karb.16 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 69 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 0,3 g 0%
- Şekerler 15 g —
- Sodyum 7 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 36 mg 40%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,23 mg 5%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 0,6 mg 3%
- Magnezyum 34 mg 8%
- Fosfor 35 mg 3%
- Potasyum 290 mg 6%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,15 mg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,6 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,4 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,2 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4 g | 40 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
Şeker elması hakkında sorular
Şeker elması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Şeker elması ürününün 100 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Şeker elması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Şeker elması ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Şeker elması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Şeker elması ürününün 150 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Şeker elması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Şeker elması ürününün 200 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Şeker elması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Şeker elması ürününün 250 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-076 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
