Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tamarillo
Kalori ve besin değerleri
meyve eti ve çekirdek
28
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.4,7 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 28 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 4,7 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Şekerler 4,7 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 155 µg 17%
- C vitamini 23 mg 26%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,9 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 0,8 mg 4%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 43 mg 3%
- Potasyum 300 mg 6%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,1 mg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4 g | 9,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5 g | 12 g | 0,8 g |
Tamarillo hakkında sorular
Tamarillo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tamarillo ürününün 100 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Tamarillo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tamarillo ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Tamarillo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tamarillo ürününün 150 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Tamarillo ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tamarillo ürününün 200 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Tamarillo ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tamarillo ürününün 250 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-264 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
