Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi etli sandviç
Kalori ve besin değerleri
fast food, beyaz ekmek üzerinde
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 180 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 1,8 g —
- Sodyum 377 mg 16%
- Kolesterol 19,2 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 35,9 µg 4%
- C vitamini 4,9 mg 5%
- D vitamini 0,09 µg 0%
- E vitamini 0,66 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenik asit (B5) 0,37 mg 7%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 69,7 µg 17%
- B12 vitamini 0,08 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 37,8 mg 3%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 18,1 mg 4%
- Fosfor 43,2 mg 3%
- Potasyum 179 mg 4%
- Çinko 0,56 mg 5%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,2 mg 8%
- Selenyum 14,6 µg 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 9,8 g | 18 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 4,9 g | 9,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 15 g | 27 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 20 g | 36 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 25 g | 46 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi göğüslü sub sandviçbeyaz ekmek üzerinde marul ve domatesli147 kcal / 100 g
- Hindi göğüslü subsubway, beyaz ekmek üzerinde marul ve domates ile147 kcal / 100 g
- Vejetaryen uzun sandviçfast food, beyaz ekmek ve sebzeler ile (vejetaryen)179 kcal / 100 g
- Jambonlu sandviçfast food, beyaz ekmek üzerinde, marul ve domates ile151 kcal / 100 g
- Ton balıklı sub sandviçbeyaz ekmek üzerinde marul ve domatesli218 kcal / 100 g
- Submarin sandviçbeyaz ekmek üzerinde, şarküteri ürünleri ile marul ve domatesli213 kcal / 100 g
- Soğuk etli sandviçfast food, beyaz ekmek üzerinde, marul ve domates ile213 kcal / 100 g
- Roastbeef sandviçfast food, beyaz ekmek üzerinde, marul ve domates ile156 kcal / 100 g
- Ton balıklı salata submarin sandviçfast food, beyaz ekmek üzerinde, marul ve domatesli218 kcal / 100 g
- Roast beef'li submarin sandviçfast food, beyaz ekmek üzerinde, marul ve domatesli156 kcal / 100 g
Hindi etli sandviç hakkında sorular
Hindi etli sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi etli sandviç ürününün 100 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 18 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Hindi etli sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi etli sandviç ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Hindi etli sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi etli sandviç ürününün 150 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 27 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Hindi etli sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi etli sandviç ürününün 200 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 36 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Hindi etli sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi etli sandviç ürününün 250 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 46 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6756 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
