Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fasulyeli, peynirli ve sığır etli buritto
Kalori ve besin değerleri
meksika usulü
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 180 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 2,7 g 14%
- Lif 3,7 g 13%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 451 mg 20%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 52 µg 6%
- C vitamini 1,3 mg 1%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,28 mg 2%
- K vitamini 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- B12 vitamini 0,27 µg 11%
- Kolin 27,9 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 90 mg 7%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Potasyum 204 mg 4%
- Çinko 0,88 mg 8%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,3 mg 13%
- Selenyum 10,7 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 49 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Etli fasulyeli ve peynirli burritofast food180 kcal / 100 g
- Fasulye ve dana etli burritoMeksika usulü191 kcal / 100 g
- Fasulyeli ve sığır etli burritofast food191 kcal / 100 g
- Fasulyeli ve peynirli burittomeksika usulü205 kcal / 100 g
- Etli ve fasulyeli dürümmikrodalgada ısıtılmış298 kcal / 100 g
- Dana etli burritosebze, kıyma ve peynirle doldurulmuş289 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans and rice cheese225 kcal / 100 g
- Tavuklu ve peynirli burrito244 kcal / 100 g
- Kahvaltı buritosufast food, yumurta, peynir ve sosisli277 kcal / 100 g
Fasulyeli, peynirli ve sığır etli buritto hakkında sorular
Fasulyeli, peynirli ve sığır etli buritto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fasulyeli, peynirli ve sığır etli buritto ürününün 100 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Fasulyeli, peynirli ve sığır etli buritto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fasulyeli, peynirli ve sığır etli buritto ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Fasulyeli, peynirli ve sığır etli buritto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fasulyeli, peynirli ve sığır etli buritto ürününün 150 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 30 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Fasulyeli, peynirli ve sığır etli buritto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fasulyeli, peynirli ve sığır etli buritto ürününün 200 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 39 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Fasulyeli, peynirli ve sığır etli buritto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fasulyeli, peynirli ve sığır etli buritto ürününün 250 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 49 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4591 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
