Tabağınızda ne olduğunu bilin
Farmer's cheese salad, oil-based dressing
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 114 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 3,4 g 1%
- Yağ 8,6 g 11%
- Doymuş yağ 2,5 g 12%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 3,1 g —
- Sodyum 218 mg 9%
- Kolesterol 7,7 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 99,3 µg 11%
- C vitamini 9,5 mg 11%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 8%
- K vitamini 10,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,47 mg 3%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9,6 µg 2%
- B12 vitamini 0,15 µg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 24,7 mg 2%
- Demir 0,28 mg 2%
- Magnezyum 8,1 mg 2%
- Fosfor 50,3 mg 4%
- Potasyum 180 mg 4%
- Çinko 0,15 mg 1%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 3,8 µg 7%
- İyot 10,6 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,9 g | 3,4 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,5 g | 1,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,4 g | 5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9,8 g | 6,7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 8,4 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing181 kcal / 100 g
- Halloumi cheese salad strawberry oil-based dressing163 kcal / 100 g
- Couscous salad with goat cheese oil-based dressing121 kcal / 100 g
- Sweet potato and feta salad oil-based dressing115 kcal / 100 g
- Salad carrot and cottage cheese grated62 kcal / 100 g
- Couscous salad with halloumi cheese oil-based dressing189 kcal / 100 g
- Salad cottage cheese pea sweet corn and sweet pepper89 kcal / 100 g
- Goat cheese salad with boiled beetroot oil-based dressing152 kcal / 100 g
Farmer's cheese salad, oil-based dressing hakkında sorular
Farmer's cheese salad, oil-based dressing ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Farmer's cheese salad, oil-based dressing ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Farmer's cheese salad, oil-based dressing ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Farmer's cheese salad, oil-based dressing ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Farmer's cheese salad, oil-based dressing ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Farmer's cheese salad, oil-based dressing ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 5 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Farmer's cheese salad, oil-based dressing ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Farmer's cheese salad, oil-based dressing ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Farmer's cheese salad, oil-based dressing ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Farmer's cheese salad, oil-based dressing ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3365 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
