Tabağınızda ne olduğunu bilin

Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing

Kalori ve besin değerleri

kalorikcal başına 100 g

Protein2,6 g

Karb.1,7 g

Yağ8,9 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 96 kcal —
Protein 2,6 g 5%
Karbonhidrat 1,7 g 1%
Yağ 8,9 g 11%
Doymuş yağ 2,2 g 11%
Lif 0,9 g 3%
Şekerler 1,7 g —
Sodyum 597 mg 26%
Kolesterol 7,1 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 56,2 µg 6%
C vitamini 6,2 mg 7%
D vitamini 0,02 µg 0%
E vitamini 1,3 mg 9%
K vitamini 24,7 µg 21%
Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
Niasin (B3) 0,31 mg 2%
B6 vitamini 0,05 mg 3%
Folat (B9) 22,5 µg 6%
B12 vitamini 0,15 µg 6%

Mineraller

Kalsiyum 73 mg 6%
Demir 0,41 mg 2%
Magnezyum 15 mg 4%
Fosfor 61,3 mg 5%
Potasyum 188 mg 4%
Çinko 0,72 mg 7%
Bakır 0,07 mg 7%
Manganez 0,15 mg 7%
Selenyum 3,5 µg 6%
İyot 5 µg 3%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	96	2,6 g	1,7 g	8,9 g
50 g	50 g	48	1,3 g	0,9 g	4,4 g
150 g	150 g	144	3,9 g	2,6 g	13 g
200 g	200 g	192	5,2 g	3,4 g	18 g
250 g	250 g	240	6,5 g	4,3 g	22 g

Benzer yiyecekler

Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing hakkında sorular

Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing ürününün 100 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.

Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing ürününün 150 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing ürününün 200 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing ürününün 250 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3329 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç