Tabağınızda ne olduğunu bilin
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 181 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 5,3 g 26%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 2,7 g —
- Sodyum 363 mg 16%
- Kolesterol 22,3 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 105 µg 12%
- C vitamini 7,4 mg 8%
- D vitamini 0,07 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- K vitamini 37,8 µg 32%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,25 mg 2%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 24,3 µg 6%
- B12 vitamini 0,26 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 145 mg 11%
- Demir 0,53 mg 3%
- Magnezyum 26,6 mg 6%
- Fosfor 162 mg 13%
- Potasyum 217 mg 5%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,03 mg 4%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 5,9 µg 11%
- İyot 18,1 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 7,5 g | 3,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,8 g | 1,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 11 g | 5,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 15 g | 7,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 19 g | 8,8 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Halloumi cheese salad strawberry oil-based dressing163 kcal / 100 g
- Couscous salad with halloumi cheese oil-based dressing189 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Goat cheese salad with pear and tomato oil-based dressing160 kcal / 100 g
- Goat cheese salad with boiled beetroot oil-based dressing152 kcal / 100 g
- Couscous salad with goat cheese oil-based dressing121 kcal / 100 g
- Sweet potato and feta salad oil-based dressing115 kcal / 100 g
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing hakkında sorular
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing ürününün 100 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing ürününün 150 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing ürününün 200 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing ürününün 250 g miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34499 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
