Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 116 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 2 g 3%
- Lif 2,1 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 2,5 g | 21 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,2 g | 11 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 3,7 g | 32 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 4,9 g | 42 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 6,2 g | 53 g | 5,1 g |
Benzer yiyecekler
- Esmer pirinç unu363 kcal / 100 g
- Esmer pirinç ve sebzelerBrezilya tarifi, yağlı, tuzlu, Brezilya114 kcal / 100 g
- Esmer pirinç salatasızeytinyağlı, tuzsuz115 kcal / 100 g
- Tam taneli esmer pirinçhaşlanmış, tuzsuz su132 kcal / 100 g
- Orta taneli esmer pirinçpişmiş112 kcal / 100 g
- Yabani pirinçpişmiş101 kcal / 100 g
- Kepekli pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş187 kcal / 100 g
- Beyaz pirinçpişmiş, yağsız, tuzsuz, Brezilya usulü131 kcal / 100 g
- Kahverengi uzun taneli pirinççiğ367 kcal / 100 g
- Sebzeli pilavesmer pirinçli, tuzsuz109 kcal / 100 g
Esmer pirinç hakkında sorular
Esmer pirinç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 32 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 200 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 42 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 250 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 53 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0210A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç