Tabağınızda ne olduğunu bilin
Esmer pirinç
Kalori ve besin değerleri
yağ ve tuzla pişirilmiş
169
kalorikcal başına 100 g
Protein2,9 g
Karb.25 g
Yağ6,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 169 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 2,9 g | 25 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1,4 g | 12 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 4,3 g | 37 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 5,7 g | 50 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 7,1 g | 62 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Uzun taneli esmer pirinçpişmiş117 kcal / 100 g
- Tam taneli esmer pirinçhaşlanmış, tuzsuz su132 kcal / 100 g
- Esmer pirinç salatasızeytinyağlı, tuzlu115 kcal / 100 g
- Orta taneli esmer pirinçpişmiş112 kcal / 100 g
- Esmer pirinç ve sebzelerBrezilya tarifi, yağlı, tuzlu, Brezilya114 kcal / 100 g
- Beyaz pirinçyağ ve tuz ile pişirilmiş122 kcal / 100 g
- Kahverengi basmati pirincihaşlanmış, tuzsuz su131 kcal / 100 g
- Pirinçpişmiş, tuzlu113 kcal / 100 g
- Sebzeli pilavesmer pirinçli, tuzlu104 kcal / 100 g
- Kepekli pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş187 kcal / 100 g
Esmer pirinç hakkında sorular
Esmer pirinç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 100 g miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 25 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 150 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 37 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 200 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 50 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 250 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 62 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X821112 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
