Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 166 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 34 g 12%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 4,1 g | 34 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,1 g | 17 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 6,2 g | 50 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 8,2 g | 67 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 10 g | 84 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Uzun taneli esmer pirinçpişmiş117 kcal / 100 g
- Orta taneli esmer pirinçpişmiş112 kcal / 100 g
- Tam taneli esmer pirinçhaşlanmış, tuzsuz su132 kcal / 100 g
- Kahverengi uzun taneli pirinçpişmiş (USDA Gıda Dağıtım Programı için gıdaları içerir)123 kcal / 100 g
- Kahverengi orta taneli pişmiş pirinçpişmiş112 kcal / 100 g
- Kırmızı pirinçpişmiş166 kcal / 100 g
- Kepekli pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş187 kcal / 100 g
- Yabani pirinçpişmiş114 kcal / 100 g
Esmer pirinç hakkında sorular
Esmer pirinç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 100 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 150 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 50 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 200 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 67 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 250 g miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 84 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007641 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç