Tabağınızda ne olduğunu bilin
Esmer pirinç
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, tuzlu
107
kalorikcal başına 100 g
Protein2,5 g
Karb.21 g
Yağ0,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,5 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,3 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3,8 g | 32 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5 g | 43 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,3 g | 53 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Uzun taneli esmer pirinçtuzla haşlanmış, tam tahıllı138 kcal / 100 g
- Tam taneli esmer pirinçhaşlanmış, tuzsuz su132 kcal / 100 g
- Orta taneli esmer pirinçpişmiş112 kcal / 100 g
- Esmer pirinç salatasızeytinyağlı, tuzlu115 kcal / 100 g
- Esmer pirinç ve sebzelerBrezilya tarifi, yağlı, tuzlu, Brezilya114 kcal / 100 g
- Kahverengi basmati pirincihaşlanmış, tuzsuz su131 kcal / 100 g
- Kahverengi fasulyehaşlanmış, tuzlu137 kcal / 100 g
- Kepekli pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş187 kcal / 100 g
- Yabani pirinçhaşlanmış, tuzlu102 kcal / 100 g
- Pirinçpişmiş, tuzlu113 kcal / 100 g
Esmer pirinç hakkında sorular
Esmer pirinç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 32 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 200 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 43 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Esmer pirinç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Esmer pirinç ürününün 250 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 53 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: slv 804 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
