Tabağınızda ne olduğunu bilin
Uzun taneli esmer pirinç
Kalori ve besin değerleri
tuzla haşlanmış, tam tahıllı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 138 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,6 g | 27 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,8 g | 14 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5,4 g | 41 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 7,2 g | 55 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 9 g | 68 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Esmer pirinççiğ348 kcal / 100 g
- Tam taneli esmer pirinçhaşlanmış, tuzsuz su132 kcal / 100 g
- Uzun taneli pirinçhaşlanmış, tuzlu113 kcal / 100 g
- Kahverengi basmati pirincihaşlanmış, tuzsuz su131 kcal / 100 g
- Kahverengi orta taneli pişmiş pirinçpişmiş112 kcal / 100 g
- Kepekli pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş187 kcal / 100 g
- Orta taneli esmer pirinçpişmiş112 kcal / 100 g
- Uzun taneli parboiled pirinçhaşlanmış129 kcal / 100 g
- Normal uzun taneli beyaz pirinçpişmiş, tuz eklenmiş130 kcal / 100 g
- Rice wholegrain salt145 kcal / 100 g
Uzun taneli esmer pirinç hakkında sorular
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 55 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 68 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2517 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç