Tabağınızda ne olduğunu bilin
Uzun taneli esmer pirinç
Kalori ve besin değerleri
kuru, tam tahıllı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 365 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbonhidrat 72 g 26%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 9,4 g | 72 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,7 g | 36 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 14 g | 108 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 19 g | 144 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 24 g | 180 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tam taneli esmer pirinççiğ333 kcal / 100 g
- Orta taneli esmer pirinçkuru362 kcal / 100 g
- Kahverengi orta taneli çiğ pirinççiğ362 kcal / 100 g
- Esmer pirinççiğ348 kcal / 100 g
- Tam tahıllı pirinççiğ350 kcal / 100 g
- Uzun taneli pirinçkurutulmuş, pişmemiş352 kcal / 100 g
- Kahverengi basmati pirinciçiğ355 kcal / 100 g
- Uzun taneli parboiled pirinçkurutulmuş, pişmemiş362 kcal / 100 g
- Normal uzun taneli beyaz pirinçkuru365 kcal / 100 g
- Parboiled uzun taneli beyaz pirinç kuru, kuru374 kcal / 100 g
Uzun taneli esmer pirinç hakkında sorular
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 100 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 72 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 50 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 36 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 150 g miktarı 548 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 108 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 200 g miktarı 730 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 144 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Uzun taneli esmer pirinç ürününün 250 g miktarı 913 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 180 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2478 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç