Tabağınızda ne olduğunu bilin

Parboiled uzun taneli beyaz pirinç kuru

Kalori ve besin değerleri

, kuru

374
kalorikcal başına 100 g
Protein7,5 g
Karb.79 g
Yağ1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 374 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Karbonhidrat 79 g 29%
  • Yağ 1 g 1%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 1,8 g 6%
  • Şekerler 0,3 g —
  • Sodyum 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,03 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 5 mg 32%
  • Pantotenik asit (B5) 0,67 mg 13%
  • B6 vitamini 0,45 mg 27%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 71 mg 5%
  • Demir 0,74 mg 4%
  • Magnezyum 27 mg 6%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Potasyum 174 mg 4%
  • Çinko 1 mg 9%
  • Bakır 0,28 mg 32%
  • Manganez 1 mg 45%
  • Selenyum 19,9 µg 36%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3747,5 g79 g1 g
50 g50 g1873,8 g40 g0,5 g
150 g150 g56111 g119 g1,5 g
200 g200 g74815 g158 g2,1 g
250 g250 g93519 g198 g2,6 g

Parboiled uzun taneli beyaz pirinç kuru hakkında sorular

Parboiled uzun taneli beyaz pirinç kuru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Parboiled uzun taneli beyaz pirinç kuru ürününün 100 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 79 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Parboiled uzun taneli beyaz pirinç kuru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Parboiled uzun taneli beyaz pirinç kuru ürününün 50 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Parboiled uzun taneli beyaz pirinç kuru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Parboiled uzun taneli beyaz pirinç kuru ürününün 150 g miktarı 561 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 119 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Parboiled uzun taneli beyaz pirinç kuru ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Parboiled uzun taneli beyaz pirinç kuru ürününün 200 g miktarı 748 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 158 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Parboiled uzun taneli beyaz pirinç kuru ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Parboiled uzun taneli beyaz pirinç kuru ürününün 250 g miktarı 935 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 198 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 4472 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç