Tabağınızda ne olduğunu bilin
Düşük yağlı yarım yarım krema
Kalori ve besin değerleri
yarım yarım, düşük yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 72 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 3,3 g 1%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,3 g —
- Sodyum 50 mg 2%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 47 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,12 mg 1%
- K vitamini 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,19 µg 8%
- Kolin 18,7 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 133 mg 10%
- Demir 0 mg 0%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 95 mg 8%
- Potasyum 132 mg 3%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Selenyum 3,2 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,3 g | 3,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 1,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5 g | 5 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6,7 g | 6,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 8,3 g | 8,3 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Half-and-half kremayağsız59 kcal / 100 g
- Yarı yarıya kremasıvı, yarı yarıya131 kcal / 100 g
- Taze yarım kremayarım, taze148 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış süt kremasısüt, uht, az yağlı, teneke kutu sprey196 kcal / 100 g
- Yarım yağlı sütsıvı, %1 süt yağı, A vitamini ve D vitamini ilaveli42 kcal / 100 g
- Düşük yağlı krema peynirdüşük yağlı208 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış ekşi kremayağı azaltılmış, kültür edilmiş135 kcal / 100 g
- Yarım yağlı sütsıvı, %1 yağ40 kcal / 100 g
- Kahve kremasıyarım yağlı110 kcal / 100 g
- Hafif kremasıvı292 kcal / 100 g
Düşük yağlı yarım yarım krema hakkında sorular
Düşük yağlı yarım yarım krema ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı yarım yarım krema ürününün 100 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Düşük yağlı yarım yarım krema ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı yarım yarım krema ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Düşük yağlı yarım yarım krema ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı yarım yarım krema ürününün 150 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 5 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Düşük yağlı yarım yarım krema ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı yarım yarım krema ürününün 200 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Düşük yağlı yarım yarım krema ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı yarım yarım krema ürününün 250 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171308 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
