Tabağınızda ne olduğunu bilin
Half-and-half krema
Kalori ve besin değerleri
yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 59 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 9 g 3%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 5 g —
- Sodyum 100 mg 4%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12 µg 1%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,04 mg 0%
- K vitamini 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,46 mg 9%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,52 µg 22%
- Kolin 15 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 96 mg 7%
- Demir 0 mg 0%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasyum 206 mg 4%
- Çinko 0,81 mg 7%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 2,9 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,6 g | 9 g | 1,4 g |
| 1 porsiyon | 29 g | 17 | 0,8 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 2 porsiyon | 58 g | 34 | 1,5 g | 5,2 g | 0,8 g |
| ½ porsiyon | 14,5 g | 9 | 0,4 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 87 g | 51 | 2,3 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 4 porsiyon | 116 g | 68 | 3 g | 10 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,3 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,9 g | 14 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,2 g | 18 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6,5 g | 23 g | 3,5 g |
Benzer yiyecekler
- Düşük yağlı yarım yarım kremayarım yarım, düşük yağlı72 kcal / 100 g
- Kahve kremasıyarım yağlı110 kcal / 100 g
- Ekşi kremayağı azaltılmış181 kcal / 100 g
- Taze yarım kremayarım, taze148 kcal / 100 g
- Yağsız krema peyniryağsız105 kcal / 100 g
- Crème fraîcheyarım yağlı162 kcal / 100 g
- Yoğun çırpma kremasısıvı, yüksek yağlı, çırpmalık340 kcal / 100 g
- Hafif krema%5 yağ72 kcal / 100 g
- Düşük yağlı krema peynirdüşük yağlı208 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış süt kremasısüt, uht, az yağlı, teneke kutu sprey196 kcal / 100 g
Half-and-half krema hakkında sorular
Half-and-half krema ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Half-and-half krema ürününün 100 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 9 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Half-and-half krema ürününün 1 porsiyon (29 g) miktarında kaç kalori var?
Half-and-half krema ürününün 1 porsiyon (29 g) miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Half-and-half krema ürününün 2 porsiyon (58 g) miktarında kaç kalori var?
Half-and-half krema ürününün 2 porsiyon (58 g) miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Half-and-half krema ürününün ½ porsiyon (14,5 g) miktarında kaç kalori var?
Half-and-half krema ürününün ½ porsiyon (14,5 g) miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Half-and-half krema ürününün 3 porsiyon (87 g) miktarında kaç kalori var?
Half-and-half krema ürününün 3 porsiyon (87 g) miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Half-and-half krema ürününün 4 porsiyon (116 g) miktarında kaç kalori var?
Half-and-half krema ürününün 4 porsiyon (116 g) miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 10 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Half-and-half krema ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Half-and-half krema ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Half-and-half krema ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Half-and-half krema ürününün 150 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172212 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
