Tabağınızda ne olduğunu bilin
Crème fraîche
Kalori ve besin değerleri
yarım yağlı
162
kalorikcal başına 100 g
Protein2,7 g
Karb.4,4 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 162 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbonhidrat 4,4 g 2%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 10 g 51%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 36 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 304 µg 34%
- E vitamini 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 95 mg 7%
- Demir 0,1 mg 1%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 81 mg 6%
- Potasyum 122 mg 3%
- Çinko 0,3 mg 3%
- Selenyum 4 µg 7%
- İyot 8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2,7 g | 4,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,4 g | 2,2 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 4,1 g | 6,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5,4 g | 8,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6,8 g | 11 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Aromalı crème fraîche%13 yağ156 kcal / 100 g
- Taze yarım kremayarım, taze148 kcal / 100 g
- Ekşi kremakültürlü198 kcal / 100 g
- Tek kremataze193 kcal / 100 g
- Kremataze381 kcal / 100 g
- Clotted creamtaze586 kcal / 100 g
- Çift kremataze, Jersey kreması dahil496 kcal / 100 g
- Az yağlı ekşi kremayaklaşık %18 yağ207 kcal / 100 g
- Half-and-half kremayağsız59 kcal / 100 g
- Ekşi krema sosucrème fraîche ile139 kcal / 100 g
Crème fraîche hakkında sorular
Crème fraîche ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Crème fraîche ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Crème fraîche ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Crème fraîche ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Crème fraîche ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Crème fraîche ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Crème fraîche ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Crème fraîche ürününün 200 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Crème fraîche ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Crème fraîche ürününün 250 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 12-336 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
