Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz paçası
Kalori ve besin değerleri
çiğ
213
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 213 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 132 mg 6%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 0,52 µg 22%
Mineraller
- Kalsiyum 70 mg 5%
- Demir 0,58 mg 3%
- Magnezyum 6 mg 1%
- Fosfor 75 mg 6%
- Potasyum 63 mg 1%
- Çinko 0,76 mg 7%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 23,3 µg 42%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 46 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 58 g | 0 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Turşulanmış domuz paçası171 kcal / 100 g
- Domuz buduyağsız, çiğ126 kcal / 100 g
- Domuz ayağıpişmiş, yağsız, tuzlu231 kcal / 100 g
- Dana ayağıçiğ184 kcal / 100 g
- Mettli domuz ayağıpişmiş, yağsız, tuzsuz232 kcal / 100 g
- But et bütün domuztaze, but, bütün, ayrılabilir yağlı ve yağı alınmış et, çiğ245 kcal / 100 g
- Koyun ayağıçiğ204 kcal / 100 g
- Bütün domuz budutaze, bacak, bütün, yağsız et ve yağ, pişmiş, fırınlanmış273 kcal / 100 g
Domuz paçası hakkında sorular
Domuz paçası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz paçası ürününün 100 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Domuz paçası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz paçası ürününün 50 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Domuz paçası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz paçası ürününün 150 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Domuz paçası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz paçası ürününün 200 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Domuz paçası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz paçası ürününün 250 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1838 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
