Tabağınızda ne olduğunu bilin
Devekuşu istiridye eti
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 125 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 83 mg 4%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 23%
- B6 vitamini 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 4,9 µg 205%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 3,9 mg 21%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Potasyum 297 mg 6%
- Çinko 3,6 mg 33%
- Bakır 0,13 mg 15%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 33,8 µg 61%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 22 g | 0 g | 3,7 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 106 | 18 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 213 | 37 g | 0 g | 6,2 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 53 | 9,2 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 319 | 55 g | 0 g | 9,4 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 425 | 73 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 32 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 43 g | 0 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 54 g | 0 g | 9,2 g |
Benzer yiyecekler
- Emu istiridye kesimiçiğ141 kcal / 100 g
- Devekuşu dış şeritçiğ120 kcal / 100 g
- Devekuşuyelpazeçiğ117 kcal / 100 g
- Devekuşu nuarçiğ116 kcal / 100 g
- Deve kuşu filetosuçiğ109 kcal / 100 g
- Kıyma devekuşuçiğ165 kcal / 100 g
- İstiridyeçiğ62 kcal / 100 g
- Deve kuşu etiçiğ121 kcal / 100 g
- Avrupa istiridyesiçiğ54 kcal / 100 g
- İstiridyelerçiğ65 kcal / 100 g
Devekuşu istiridye eti hakkında sorular
Devekuşu istiridye eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün 100 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Devekuşu istiridye eti ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Devekuşu istiridye eti ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Devekuşu istiridye eti ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Devekuşu istiridye eti ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 319 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Devekuşu istiridye eti ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Devekuşu istiridye eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Devekuşu istiridye eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün 150 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174487 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
