Tabağınızda ne olduğunu bilin
Devekuşu istiridye eti
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 159 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 1,7 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 81 mg 4%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,23 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 27%
- B6 vitamini 0,55 mg 32%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12 vitamini 6,3 µg 263%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 4,9 mg 27%
- Magnezyum 29 mg 7%
- Fosfor 281 mg 22%
- Potasyum 409 mg 9%
- Çinko 4,9 mg 45%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 46,5 µg 85%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 135 | 25 g | 0 g | 3,4 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 270 | 49 g | 0 g | 6,7 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 68 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 405 | 74 g | 0 g | 10 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 541 | 98 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 43 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 58 g | 0 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 72 g | 0 g | 9,9 g |
Benzer yiyecekler
- Emu istiridye kesimiçiğ141 kcal / 100 g
- Devekuşu dış şeritpişmiş156 kcal / 100 g
- Devekuşu iç şeritpişmiş164 kcal / 100 g
- İstiridyepişmiş76 kcal / 100 g
- Devekuşuyelpazeçiğ117 kcal / 100 g
- Deve kuşu filetosukızartılmış170 kcal / 100 g
- Deve kuşu etihaşlanmış, yağsız, tuzsuz183 kcal / 100 g
- Kıyma devekuşupişmiş, tavada kızartılmış175 kcal / 100 g
Devekuşu istiridye eti hakkında sorular
Devekuşu istiridye eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün 100 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Devekuşu istiridye eti ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Devekuşu istiridye eti ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Devekuşu istiridye eti ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Devekuşu istiridye eti ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Devekuşu istiridye eti ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 541 kcal içerir; ayrıca 98 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Devekuşu istiridye eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün 50 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Devekuşu istiridye eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu istiridye eti ürününün 150 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172843 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
