Tabağınızda ne olduğunu bilin
Devekuşu dış şerit
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 156 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,8 g 5%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 72 mg 3%
- Kolesterol 93 mg 31%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niasin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 26%
- B6 vitamini 0,55 mg 32%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12 vitamini 6,3 µg 261%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 4,3 mg 24%
- Magnezyum 26 mg 6%
- Fosfor 254 mg 20%
- Potasyum 367 mg 8%
- Çinko 4,9 mg 45%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 38 µg 69%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 29 g | 0 g | 3,8 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 133 | 24 g | 0 g | 3,3 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 265 | 49 g | 0 g | 6,5 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 66 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 398 | 73 g | 0 g | 9,8 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 530 | 97 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 14 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 43 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 57 g | 0 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 71 g | 0 g | 9,6 g |
Benzer yiyecekler
- Devekuşu iç şeritpişmiş164 kcal / 100 g
- Devekuşu iç bacakpişmiş141 kcal / 100 g
- Emu dış baldırçiğ103 kcal / 100 g
- Kıyma devekuşupişmiş, tavada kızartılmış175 kcal / 100 g
- Deve kuşu filetosukızartılmış170 kcal / 100 g
- İç emu butpişmiş, ızgara156 kcal / 100 g
- Deve kuşu etihaşlanmış, yağsız, tuzsuz183 kcal / 100 g
- Devekuşuyelpazeçiğ117 kcal / 100 g
- Emu iç baldırlarpişmiş, ızgara156 kcal / 100 g
- Tam emu kalçapişmiş, ızgara168 kcal / 100 g
Devekuşu dış şerit hakkında sorular
Devekuşu dış şerit ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Devekuşu dış şerit ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Devekuşu dış şerit ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Devekuşu dış şerit ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Devekuşu dış şerit ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Devekuşu dış şerit ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 97 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Devekuşu dış şerit ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Devekuşu dış şerit ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174486 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
