Tabağınızda ne olduğunu bilin
Devekuşu dış şerit
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 120 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 70 mg 3%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 25%
- B6 vitamini 0,55 mg 32%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 5,3 µg 222%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 3,7 mg 21%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 229 mg 18%
- Potasyum 333 mg 7%
- Çinko 4 mg 37%
- Bakır 0,15 mg 16%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 37,9 µg 69%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0 g | 2,2 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 102 | 20 g | 0 g | 1,9 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 204 | 40 g | 0 g | 3,8 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 51 | 9,9 g | 0 g | 0,9 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 306 | 60 g | 0 g | 5,6 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 408 | 79 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 35 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 47 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 58 g | 0 g | 5,5 g |
Benzer yiyecekler
- Devekuşu iç şeritçiğ127 kcal / 100 g
- Devekuşu dış budçiğ115 kcal / 100 g
- Emu dış baldırçiğ103 kcal / 100 g
- Devekuşuyelpazeçiğ117 kcal / 100 g
- Deve kuşu filetosuçiğ109 kcal / 100 g
- Deve kuşu etiyalnızca yağsız et, çiğ92 kcal / 100 g
- Kıyma devekuşuçiğ165 kcal / 100 g
- Emu istiridye kesimiçiğ141 kcal / 100 g
- Çiğ emu kalçaçiğ112 kcal / 100 g
Devekuşu dış şerit hakkında sorular
Devekuşu dış şerit ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Devekuşu dış şerit ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Devekuşu dış şerit ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Devekuşu dış şerit ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Devekuşu dış şerit ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Devekuşu dış şerit ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 79 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Devekuşu dış şerit ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Devekuşu dış şerit ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu dış şerit ürününün 150 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174485 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
