Tabağınızda ne olduğunu bilin

İstiridye

Kalori ve besin değerleri

pişmiş

kalorikcal başına 100 g

Protein12 g

Karb.0,8 g

Yağ2,7 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	76	12 g	0,8 g	2,7 g
50 g	50 g	38	6 g	0,4 g	1,4 g
150 g	150 g	114	18 g	1,2 g	4,1 g
200 g	200 g	152	24 g	1,6 g	5,4 g
250 g	250 g	190	30 g	2 g	6,8 g

İstiridye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İstiridye ürününün 100 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

İstiridye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İstiridye ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

İstiridye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İstiridye ürününün 150 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.

İstiridye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İstiridye ürününün 200 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.

İstiridye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İstiridye ürününün 250 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 2 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F006287 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç