Tabağınızda ne olduğunu bilin
Darı
Kalori ve besin değerleri
341
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.67 g
Yağ2,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 341 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 67 g 24%
- Yağ 2,9 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 0,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 11 g | 67 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,3 g | 33 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 16 g | 100 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 21 g | 133 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 26 g | 167 g | 7,3 g |
Benzer yiyecekler
- Darı unu382 kcal / 100 g
- Tam buğday darıçiğ360 kcal / 100 g
- Darı gevreği373 kcal / 100 g
- Darı tanelerihaşlanmış, tuzlu96 kcal / 100 g
- Patlatılmış darı354 kcal / 100 g
- Patdarı gevreği354 kcal / 100 g
- Karabuğday tanesi314 kcal / 100 g
- Emmer buğdayı tanesi353 kcal / 100 g
- Millet whole-grain348 kcal / 100 g
- Darı taneleri veya iri öğütülmüş tanelertam tahıllı352 kcal / 100 g
Darı hakkında sorular
Darı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Darı ürününün 100 g miktarı 341 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 67 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Darı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Darı ürününün 50 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Darı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Darı ürününün 150 g miktarı 512 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 100 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Darı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Darı ürününün 200 g miktarı 682 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 133 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Darı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Darı ürününün 250 g miktarı 853 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 167 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 05.005 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
