Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana picanha
Kalori ve besin değerleri
yağlı, çiğ
211
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 211 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 15 g 19%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,6 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 29 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 38 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 48 g | 0 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Dana pikanhayağlı, ızgara, tereyağlı, tuzsuz330 kcal / 100 g
- Kontrfile kapak bonfilekemiksiz, yalnızca yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde tıraşlanmış, select, çiğ128 kcal / 100 g
- Dana kontrfiletoayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8 inç yağ kalacak şekilde düzeltilmiş, select kalite, çiğ224 kcal / 100 g
- Picanha biftekkemiksiz, sadece yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, çiğ138 kcal / 100 g
- Picanha bonfilekemiksiz, sadece yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde kesilmiş, tüm sınıflar, çiğ134 kcal / 100 g
- Kontrfiletoçiğ, Brezilya193 kcal / 100 g
- Ribeye kapak bifteğiyağsız, çiğ125 kcal / 100 g
- Sığır bonfile ucu biftekkalça, kemiksiz, yağlı ve yağsız, 0mm (0) kesim, çiğ130 kcal / 100 g
- Sığır kontrfile bonfile steakyağsız et ve yağ, 1/8" yağ kırpılmış, choice, çiğ214 kcal / 100 g
- Top sirloin biftekyalnızca yağsız et, 1/8" yağ bırakılarak kırpılmış, choice, çiğ135 kcal / 100 g
Dana picanha hakkında sorular
Dana picanha ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana picanha ürününün 100 g miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana picanha ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana picanha ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Dana picanha ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana picanha ürününün 150 g miktarı 317 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Dana picanha ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana picanha ürününün 200 g miktarı 422 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Dana picanha ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana picanha ürününün 250 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0057F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
