Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana nuar
Kalori ve besin değerleri
nuar (alt but), yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu
211
kalorikcal başına 100 g
Protein31 g
Karb.0,6 g
Yağ9,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 211 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 9,6 g 12%
- Lif 0,1 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 31 g | 0,6 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 46 g | 0,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 61 g | 1,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 77 g | 1,4 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Dana nuar rostoyağı alınmamış, çiğ163 kcal / 100 g
- Soğanlı dana nuarsoya yağı, karabiber, tuz147 kcal / 100 g
- Dana nuar biftekkızartılmış, ince dilimler130 kcal / 100 g
- Dana kontrnuatızgara / tavada kızartılmış141 kcal / 100 g
- Dana kontrfilepişmiş, sıvı yağsız, tuzlu212 kcal / 100 g
- Sığır kontrfilekavrulmuş/fırında pişmiş146 kcal / 100 g
- Kızarmış dana etibutun alt kısmından, yağsız, soya yağında, tuzlu264 kcal / 100 g
- Braise edilmiş sığır sokumuüst/alt bonfile kısmından, (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzlu203 kcal / 100 g
- Sığır nuarbutun üst kısmından, çiğ, tuzlanmış, tütsülenmiş118 kcal / 100 g
- Üst but rostosukemiksiz, sığır eti, yalnızca yağsız et, 0 inç yağ kalacak şekilde temizlenmiş, Select sınıfı, çiğ116 kcal / 100 g
Dana nuar hakkında sorular
Dana nuar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar ürününün 100 g miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Dana nuar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Dana nuar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar ürününün 150 g miktarı 317 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Dana nuar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar ürününün 200 g miktarı 422 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Dana nuar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar ürününün 250 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0369F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
