Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır nuar
Kalori ve besin değerleri
butun üst kısmından, çiğ, tuzlanmış, tütsülenmiş
118
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0,5 g
Yağ4,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 118 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbonhidrat 0,5 g 0%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,7 g | 0,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 29 g | 0,7 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 39 g | 1 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 49 g | 1,2 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Dana iç butiç but, çiğ124 kcal / 100 g
- Dana nuarçiğ221 kcal / 100 g
- Sığır kontrfileiyi pişmiş, yağlı ve yağsız244 kcal / 100 g
- Üst but rostosukemiksiz, sığır eti, yalnızca yağsız et, 0 inç yağ kalacak şekilde temizlenmiş, Select sınıfı, çiğ116 kcal / 100 g
- Üst bifteksadece yağsız, 1/8" yağa göre kesilmiş, tüm sınıflar, çiğ135 kcal / 100 g
- Nefis biftekayrılabilir yağsız ve yağ, 1/8168 kcal / 100 g
- Biftek kontrfilekemiksiz, yağ ve et ayrılabilir, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, select, çiğ120 kcal / 100 g
- Bonfileyalnızca yağsız, 1/8129 kcal / 100 g
- Sığır bonfileçiğ, yağsız134 kcal / 100 g
- Nehir mandası nuarıçiğ119 kcal / 100 g
Sığır nuar hakkında sorular
Sığır nuar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır nuar ürününün 100 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Sığır nuar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır nuar ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Sığır nuar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır nuar ürününün 150 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Sığır nuar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır nuar ürününün 200 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 1 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Sığır nuar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır nuar ürününün 250 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) W540000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
